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마음의 힐링공간! 인천 송도 한옥마을점 할리스 마음의 힐링공간! 인천 송도 한옥마을점 할리스 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 비가 주륵주륵 내리는날 기분전환으로 커피 한잔 마시로 갔답니다. 멀리는 가지 못하고 꽃구경도 못가는 요즘! 송도에 갈 일이 있어서 송도 한옥마을에 가게 되었답니다. 눈에 들어오지 않던 한옥집들이 요즘은 왜이리 고풍스럽고 예뻐보이는지.ㅎㅎ 아침에 일찍 갔더니 사람이 없어서 너무 좋았어요 우선 비가 주륵주륵 오는날 한옥마을에 가니 운치도 있고 분위기가 정말 좋더군요 할리스 인천 한옥마을점 인천 연수구 테크노파크로 180 평일 10:00~ 22:30 주말 9:00~ 23:00 한옥마을에 들어가면 한식,중식,일식 식당들이 있답니다. 음식은 먹어보지 않았지만 왠지 맛이 있을것 같아요.ㅎㅎ 한옥마을 전주에 와 있는 느낌이 들고 커피숍 안에.. 2021. 4. 14.
건강별미요리! 김치국물로 만든 파래김치 건강별미요리! 김치국물로 만든 파래김치 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 점점 코로나가 급승하고 멈추지 않아 힘든시기인데요 마음을 지키기 위해서는 몸이 건강해야 할것 같아요 오늘은 몸에 좋은 파래를 가지고 김치를 만들어 보았어요 재료준비 김치국물2컵,파래200g ,대파반대,까나리액젓약간 통깨, 마늘1/2 파래는 천일염을 넣고 주물러서 씻어주세요 찬물로 깨끗하게 씻어주세요 깨끗이 씻은 파래는 물기를 꼭 짜고 5cm길이로 썰어주세요 묵은 김치국물을 고운체에 걸려주세요 맑은 김치국물만 사용할거예요 대파를 송송 썰어서 넣어주세요 다진마늘도 1/2T 넣었답니다. 걸러둔 김치국물을 부어주세요 파래랑 김치국물이 잘 섞이도록 저어주세요 까나리액젓을 조금 넣어주시고 간에 맞게 생수를 넣어주세요 마지막으로 깨로 마무리했답니다.. 2021. 4. 9.
대장내시경 건강검진!오리팡 알약으로 검사한 찐후기 대장내시경 건강검진! 오리팡 알약으로 검사한 찐후기 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 국가건강검진 대상자가 되어 건강검진을 받았는데요 대장내시경을 한번도 안해봐서 한번정도는 해보는게 좋다는 주변의 말에 위내시경을 받는겸 대장내시경에 도전해보기로 했답니다. 대장내시경을 약을 선택하고 받아야 하기 때문에 직접 방문을 해야 하더군요 예약을 하고 방문을 했답니다. 오라팡정 보험되는 물약은 만원이였는데 알약은 비급여서 3만원이였어요 무척 고민하다가 물약으로 고생하는 신랑을 보며 전 경험하고 싶지 않아 알약을 선택했답니다. 하지만 알약도 28정이니 그리 쉬운건 아닌것 같아요 알약의 크기~~ㅠㅠ 많이 커요.. 타이레놀보다 살짝 큰것 같아요 검사 3일전부터 조심해야 할 안내들이 많더군요 3일전: 씨있는 과일,깨,버섯등 먹.. 2021. 2. 5.
옛날소세지 ! 소세지로 만든 추억의 김밥 간단요리 소세지로 만든 추억의 김밥 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 마트에서 소세지를 보면 옛날 생각이 나는데요 요즘은 너무 햄이 다양하게 나와서 소세지를 잘 사용하지 않는데 룬룬쓰에서 도시락 싸는 영상을 보다가 옛날 추억의 소세지가 생각나서 사서 해보았어요 추억의 도시락 재료준비 계란5개,소세지,단무지,김 룬룬쓰 영상을 보니 계란을 흰자와 노른자를 분리해서 지단을 붙이던데 저도 한번 해보았어요 계란을 먼저 분리했어요 오늘은 다른 재료들이 안 들어가니 계란을 풍성하게 넣을려고요 밥을 준비해서 소금조금과 참기름,깨를 넣고 잘 섞어주세요 계란지단과 소세지를 썰어서 살짝 볶았어요 김밥을 싸는 방법은 다들 아시니 따로 설명을 안해도 될것 같아요 김에 밥을 올리고 소세지.계란,단무지를 올렸답니다. 돌돌 말아 김밥을.. 2021. 2. 3.
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