반응형 기름안튀게 생선굽기1 생선굽는 꿀팁! 기름 안튀게 종이호일로 생선굽기 생선굽는 꿀팁! 기름 안튀게 종이호일로 생선굽기 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 건강을 위해서 일주일에 한두번은 꼭 생선반찬을 하려고 하는데요 생선은 좋아하지만 한번 생선 굽고 나면 냄새랑 주변에 기름이 너무 많이 튀어서 고민하게 되는데요 종이호일을 만나고 나서는 고민이 안생기더군요 오늘 생선은 갈치를 구울건데요 프라이팬에 올리기전 갈치를 먼저 씻어서 손질을 했답니다. 이제 생선을 구울건데요 프라이팬에 종이 호일을 깔아주세요 올리브유를 살짝 넣었어요 손질된 갈치를 올려주세요 생선을 올리고 종이호일을 준비해서 그 위에 덮어주세요 생선굽기는 확인하시면 될것 같아요 불은 중약불로 조절해서 생선을 구어주세요 생선을 적당히 구어지면 뒤집어 주세요 다 구어지면 종이호일 그대로 접시에 담아 보았어요 생선을 굽고 났는데.. 2021. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
