반응형 단호박2 단호박 손질및 찌는법! 단호박 샐러드 만들기 단호박 손질및 찌는 꿀팁 단호박 샐러드 만들기 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 지인이 단호박을 보내주었는데요 정말 귀엽고 앙증맞네요 요즘 단호박이 달고 밤처럼 맛이 있데요 오늘 단호박 손질을 해서 샐러드를 만들어 보려고 해요 단호박 재료준비 단호박1개, 마요네즈2 우유2,꿀2(밥숟가락 기준) 단호박은 겉이 단단해서 반으로 자르기가 힘이 드는데요 요기에 꿀팁은 전자렌즈입니다. 전자렌즈에 2~3분 돌려주세요 반으로 자른 호박을 속에 있는 호박씨를 숟가락으로 파주세요 찌기에 적당한 크기로 잘라주세요 체반에 썰아둔 단호박을 올리고 쪄주세요 15분정도가 좋은것 같아요 뚜겅을 닫아주세요 크기에 따라 찌는 시간을 정하면 좋을것 같아요 15분정도 지나니 단호박이 적당히 익었네요 껍질을 먹어도 되지만 전 껍질을 다 벗겼어.. 2021. 7. 15. 중복날 우리 가족 특별 건강식! 단호박야채닭찜 황금레시피 [중복- 7/22]영양만점 특별식 단호박야채닭찜 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.푹푹 찌는 더위속에서 건강하기 위해서는 음식으로 섭취를 잘 해야 할것 같아요 오늘은 복날중 중복이여서 삼계탕 대신 찜닭을 해보았어요 어머니께서 단호박 하나를 보내주셔서 무엇을 해 먹을까? 고민하고 있었는데 중복을 맞이해서 몸에 좋은 단호박으로 단호박찜닭을 해보았어요 당면은 물에 담가 30분정도 불려 준비해 주세요 닭을 깨끗이 씻어 주세요 단호박은 깨끗이 씻은뒤 꼭지 부분을 칼집을 내서 오린뒤 숟가락으로 씨를 파냅니다.여기에서 중요한 팁이 있는데요 TIP전자렌지에 5분정도 돌려 살짝 익힌 뒤 썰면 조금 편하게 된답니다. 김이 오른 찜기에 단호박을 넣고 20분정도 쪄 주세요 단호박이 익어가는 동안 재료를 준비해요양파,감자,당근,통마.. 2017. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
