반응형 야채요리3 집들이 요리 추천! 야채듬뿍! 다이어트 듬뿍! 집들이 요리 추천! 야채듬뿍! 다이어트 듬뿍! 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 요즘 코로나도 심해지고 환절기에 면역력도 약해지는데 이럴때 더 건강하게 먹어야 하는데요 냉장고를 뒤져서 월남쌈을 준비해 보았어요 월남쌈 재료준비 오리훈제, 손질새우 새싹한팩, 양파1개, 파프리카빨,노1개 오이한개,파인애플통조림, 쌈무한개 양파 아린맛을 제거하기 위해서 채 썰어서 물에 담가주세요 모든 야채들을 씻어서 채를 썰어주세요 손질된 새우는 후추와 다진마늘을 넣고 버무려 팬에 구어주세요 올리브유를 살짝 두르고 2분정도 구어주세요 파인애플 통조림도 다른 재료와 길이에 맞게 잘라주세요 월남쌈에 파인애플은 정말 환상 조합입니다. 제 개인적으로 파인애플을 넣는것과 안 넣는 것이랑 맛이 다른것 같아요 오리훈제는 건강하게 찜솥에 쪘답니.. 2022. 3. 4. 냉파요리에 딱 좋은 요리! 남은 채소로 월남쌈 만들기 냉파요리에 딱 좋은 요리! 남은 채소로 월남쌈 만들기 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 냉장고 정리를 하다가 남은 야채들이 눈에 보였어요 남은 야채를 정리하고 장을 볼 계획이여서 아주 간단하게 월남쌈을 만들어 보았어요 월남쌈을 만들려면 여러가지 재료를 듬뿍 넣는데 맛이 있는데 오늘은 남은 재료를 가지고 해보았어요 간단히 집에 있는 재료들로 준비해 보았어요 오리훈제, 파프리카, 오이,무쌈,따뜻한물 야채들을 씻어서 적당한 크기로 잘라주세요 길이가 비슷하면 월남쌈을 쌀때 좋아요 땅콩소스는 아이들이 별로 좋아하지 않아서 칠리소스를 준비했어요 요기에 계란지단과 새우와 파인이플이 들어가면 정말 맛이 있어요 오늘은 있는 재료로만 하니.... 요기에 만족해야겠죠??..ㅎ 오리훈제는 구어도 좋지만 전 담백하니 기름기가 없는.. 2021. 10. 22. 한살림 닭가슴살 ! 간단하고 깔끔한 닭가슴살 볶음 한살림 닭가슴살간단하고 깔끔한 닭가슴살 볶음 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.닭가슴살은 맛이 있는데 많이 먹으면 퍽퍽하고 질리는 맛도 있는데 야채와 함께 요리해서 먹으면 정말 맛이 있어요 지인이 한살림 닭가슴살이 맛이 있다며 사주어서 해보았어요간단하고 깔끔한 맛인것 같아요 닭가슴살 볶음요리한살림 닭가슴살400g야채는 집에 있는걸로 하면 됩니다.전 브로콜리1,파프리카1,당근1/2버섯2개,굴소스2스푼양파를 넣어 주어야하는데 집에 양파가 없었어요.ㅠㅠ 야채들을 적당한 크기로 잘라주세요닭가슴살도 적당한 크기로 잘라주세요중불에 야채를 살짝 볶아주세요 채소는 너무 오래 볶으면 물이나와서 식감이 좋아지지 않으니 빠르게 살짝 볶아주세요 잘라둔 한살림 닭가슴살을 잘라서 넣어서 볶아주세요후추를 살짝 뿌려주세요 닭가슴살이 어느.. 2019. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
