반응형 건강음식2 겨울철 시원함의 최고국! 백종원 콩나물 황태북엇국 겨울철 시원함의 최고국! 백종원 콩나물 황태 북엇국 레시피 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 이번주는 날씨가 따뜻한것 같아요 찬바람이 불때 더 많이 생각나는 북엇국인데요 주말부터 비가 내린다니 주말에 더 생각날것 같아요 콩나물 황태 북엇국 손질한 북어는 찬물에 3분정도 담구어 주세요 참기름에 달달 볶아주면 더 고소하고 맛이 있답니다. 북어를 먹기 좋게 잘라서 볶아주세요 무를 넣어주면 정말 시원하고 맛이 있답니다. 채 썰어둔 무도 살짝 볶아주세요 육수를 넣고 끓여주세요 북어랑 무를 먼저 끓여주어야 국물에 잘 우러나와 맛이 있답니다. 다진마늘도 넣어주세요 콩나물도 깨끗하게 씻어서 준비해 주세요 5분후 준비한 콩나물을 넣고 2분정도 끓여주세요 대파도 준비해 넣었답니다. 전 아이들이 두부를 좋아해서 두부도 잘라서 .. 2023. 1. 13. 초고주창에 먹으면 맛있는 건강음식 3가지 요리 초고추장에 먹으면 맛있는 건강음식 3가지 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 날씨가 조금 쌀쌀한것 같아요 감기에 걸리지 않게 항상 조심하세요 요즘 공기도 안 좋고 날씨도 변덕이라 건강이 상할수 있는데 이럴수록 잘 먹어야 합니다. 무엇보다 건강음식을 먹어야 한데요. 몸에 좋은 과일과 야채를 잘 챙겨 먹어야 하는데요 전 오늘 초고추장을 만들어서 몸에 좋은 음식을 준비해서 찍방을 할려고 합니다.ㅎ ㅎ 몸에 좋은 오징어 브로콜리 느타리버섯 이 세가지를 물에 데쳐서 준비했어요 초고추장을 만들었어요 고추장2,설탕조금, 식초2,매실청 1 참기름, 깨 새콤달콤한 초고추장에 몸에 좋은 오징어와 브로콜리, 느타리 버섯을 찍어 먹어보았어요 음~~ 맛이 있어요 맛도 좋은 음식.. 어디에 좋은지 알아볼까요? 브로콜리 브로콜리는.. 2017. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
