반응형 건강한 계란피자1 NO밀가루!NO오븐! 건강한 계란피자 NO 밀가루! NO 오븐! 건강한 계란피자 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.피자를 좋아하는 우리 아이들! 밀가루를 먹이고 싶지 않아 자주 안사주게 되는데요그래서 밀가루대신 몸에 좋은 계란으로 피자를 만들어 보려고 해요 계란피자재료모짜렐라치즈계란3,양파,버섯,피망토마토스파게트소스,옥수수콘 양파와 버섯을 썰어주세요계란도 잘 풀어서 계란물을 만들어 주세요 버섯과 양파를 소금과 후추를 살짝 뿌리고 볶아주세요 피망과 옥수수콘을 넣고 볶아주세요 볶은 재료들 위에 준비한 계란물을 부어주세요약불로 잘 조절해서 계란이 타지 않게 해주세요 계란이 살짝 익으면 토마토 스파게트소스를 위에다 펴 발라주세요소스를 너무 많이 넣으면 흐물해지기 쉬우니 적당히 넣어주세요 치즈를 위에 뿌려주시고 뚜껑을 닫고 7분정도 치즈가 녹을정도록 익혀.. 2018. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
