반응형 쑥갓두부무침1 자연식 건강 나물반찬 쑥갓 두부무침 황금레시피 자연식 건강 나물반찬쑥갓 두부무침 황금레시피 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.시장에 쑥갓이 많이 보이더군요 추워진 겨울을 잘 보낼려면 건강해야 하는데요오늘은 건강 반찬을 하나 만들어 보려고 합니다.영양 듬뿍 고소한 쑥갓두부무침을 만들어 보려고 합니다. 쑥갓 두부무침 재료준비쑥갓,두부간장,참기름,깨소금1큰술다진마늘1작은술 흐르는 물에 쑥갓을 깨끗이 씻어주세요끓는물에 소금을 조금 넣고 쑥갓을 넣고 10초정도 살짝 데쳐주세요그리고 흐리는 물에 가볍게 흔들어 씻어 물기를 꼭 짜 줍니다. 쑥갓을 물기를 짜고 잘라주세요볼에 잘라둔 쑥갓을 넣어주세요 두부는 키친타월에 눌러 물기를 꼭 짜주시고 칼등으로 으깨 주면 되는데요저는 장갑을 끼고 손으로 덩어리가 조금 생기게 으깨 주었어요 덩어리가 조금 생기게 해주어야 먹을때 식감.. 2017. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
