반응형 계란10 계란속에 꼭꼭 숨은 김밥이 꽃을 피웠어요 요리계란속에서 피어난 김밥 꽃 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 바람이 부니 벚꽃들이 휘날리는데 너무 예쁘더군요 꽃을 보니 갑자기 아이디어가 생각났어요 막상 아이디어는 풍성한데 부족한 손이 따라 주지 않네요오늘 계란속에 김밥을 숨겨보기로 했어요자주하는 김밥을 좀 색다르게 하고 싶었거든요 우선 기본 김밥을 만들어요 계란물을 따로 준비했어요 계란을 지단을 붙이듯 후라이팬에 기름을 살짝 두르고계란물을 부었어요 계란물을 얇게 부어서지단을 붙여주어요 계란이 조금 익어가면 김밥을 넣고 계란말이처럼 말아주세요 "꼭꼭 숨어라김밥 보일라" ㅎ ㅎ 이렇게 계란속에 김밥을 숨겼답니다. 김밥 어디갔니?? 이제는 잘라 주어요김밥을 잘라서 꽃 모양을 만들었어요 정말 예쁘게 만들고 싶었는데부족한 손 솜씨에 잘~~^^브로콜리가 있어서 .. 2017. 4. 12. 가정에 있는 계란이 어떤 효능이 있을까? 가정에 꼭 있는 계란 계란효능 알아보기 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 계란하면 어느 가정에서나 냉장고에 꼭 있을것 같은 식품이네요 아이들이 있는 가정에는 필수품으로 계란이 차지하고 있는데요 계란은 정말 우리에게 왜 필요한걸까요? 요즘 그래도 계란값이 조금 내리긴 하였지만 아직도 비싼것 같아요 급등한 계란값에 혼란이 왔던 우리 이 계란이 왜 필요한지 한번 생각해 보았어요 계란이 우리 몸에 좋은것이니 필요하겠죠? 그래서 오늘 계란이 우리에게 주는 좋은 효능에 대해 생각해 보았어요 계란의 효능 계란은 단백질과 칼슘, 인, 철, 칼륨, 비타민 등 몸에 좋은 영양소가 풍부해 완전 식품이라고 합니다. 삶은 달걀 한개만 먹어도 든든하다고 하네요 계란은 쇠고기나 우유에 비교해서 단백질 단백가가 더 높은 식품이라고 하네.. 2017. 3. 30. 이전 1 2 3 다음 반응형
