반응형 2017/0830 고기 대신 몸에 좋은 표고버섯으로 간단한 밑반찬 만들기 [간단한 밑반찬]몸에 좋은 표고버섯 볶음 레시피 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.오늘은 몸에 좋은 표고버섯을 샀답니다.간단하면서도 맛있는 밑반찬을 만들어 보려고 합니다. 고기같은 식감과 표고버섯만의 향이 느껴지는 맛있는 표고버섯 볶음한번 만들어 볼까요? 표고버섯을 물에 살짝 씻어주세요밑둥을 자른 후에 적당한 크기로 채썰어주세요 끓는물에 살짝 데치는 것도 좋을것 같아요전 오늘 데치지 않고 했답니다. 팬에 오일을 두르고 다진마늘을 넣어주세요다진마늘을 볶은뒤 표고버섯을 넣고 볶아주세요 다른 야채가 있으면 넣어주어도 좋은데 전 없어서 패스표고버섯이 숨이 죽으면 굴소스 조금 넣고 소금으로 간을 맞추었어요마지막으로 대파도 썰어주고 참기름과 깨로 마무리 해주세요 표고버섯 볶음 완성 식감이 정말 좋은것 같아요고기같은 식감.. 2017. 8. 19. 이디야에서 맛있게 먹은 가성비 좋은 케익 두가지 [이디야 디저트] 가성비 좋은 맛있는 케익 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.집 근처에 이디야기 생겨서 가끔 노트북을 들고 일을 하로 갈때가 있는데요 가성비에 맛도 좋은 케익이 절 자꾸 유혹하네요.ㅎㅎ 이디야오렌지쇼콜라 스틱케익가격: 1800원 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이 나와 있네요 포장을 열어보니 이렇게 길다란 케익이 나오네요 조각케익초코가 진해보이네요 가운데 오렌지가 콕 박혀있네요왠지 상큼할것 같기도 하고 너무 먹고 싶어지네요 얼려 있는 조각케익이여서 포크로 조금씩 잘라서 드시면 됩니다.비쥬얼만큼 진한 초코맛과 오렌지의 상큼한 맛이 너무 잘 어울리는 것 같아요 아이스아메리카노랑 정말 잘 어울리는 맛이네요먹고 나면 자꾸 생각나는 맛..초코를 좋아해서인지 전 정말 가격도 맛도 마음에 쏙 들었어요 또한.. 2017. 8. 18. 방학중인 아이들과 집에서 즐길수 있는 철판이이스크림 만들기 [철판 아이스크림]방학중인 아이들의 놀이 간식 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.요즘 아이들 사이에 유명한 일명 "철아따" 저희집 아이들도 방학을 맞이하여 집에서 놀이와 함께 철판아이스크림을 만들어 볼려고 구매를 했답니다. 철판을 구매했어요가격: 18.900원모양틀과 이렇게 수저와 주걱이 들어 있어요 오늘은 오레오 초코 아이스크림을 만들어 보려고 합니다. 준비물오레오,초코우유,휘핑크림 먼저 철판을 냉동실에 하루정도 얼려주세요 휘핑크림과 초코우유 비율1:0.5철판을 하루정도 얼려두었더니 꺼내보니 정말 시원하네요 시원한 판에 오레오 과자를 두개정도 부셔주세요 잘게 부순뒤 휘핑크림과 초코우유를 부어주세요 그리고 섞어주세요철판이 얼려있어서 섞다보니 아이스크림이 만들어지네요엄청 신기하네요.ㅎㅎ짝 펴주세요 주걱으로 돌돌.. 2017. 8. 17. 계란 파장에 단백질 섭취를 계란대신 두부로 대체한 요리 [간단요리]계란대신 두부로 단백질 섭취 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.요즘 계란 파장으로 전 세계적으로 시끄러운것 같아요.완전식품으로 우리 아이들 반찬 없을때 자주 찿는 계란인데..식탁에 위험이 다가오니 정말 막막하네요 다행히도 아이들이 두부를 좋아해서 단백질 섭취를 당분간 두부요리로 해야 할것 같아요오늘은 출근길 간단한 두부요리를 했답니다. [두부 김치 요리] 마트에서 커다란 두부를 샀답니다.두부를 잘라서 키친타올로 물기를 닦고 소금을 살짝 뿌렸어요그리고 후라이팬에 기름을 두르고 노릇노릇 앞뒤로 구어주었답니다. 김치냉장고에 묵은지가 있어서 꺼냈어요 김치를 씻어서 볶아도 좋겠지만 두부도 기름에 구운거여서 김치까지 볶으면 너무 느끼할것 같아 김치는 그냥 두었어요 아주 간단한 아침 밥상 메뉴가 생겼네요두부김치.. 2017. 8. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
