반응형 닭가슴살3 가족 누구나 좋아하는 매콤달콤 닭가슴살조림! 손을 멈출수가 없어요 가족이 좋아하는 닭가슴살조림!한번 먹으면 계속 손이가요 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다ㆍ몸에 좋고 다이어트에도 좋은닭가슴살로 요리를 해보려합니다ㆍ가족들이 좋아하네요닭가슴살조림볼에 닭가슴살을먹기좋은 크기로 잘라요닭비린내를 제거하기 위해미림 한스푼을 넣었답니다ㆍ양념장을 준비해요간장3, 올리고당1고춧가루1통마늘,대파통마늘과 파를 준비해요팬에 통마늘과닭가슴살을 준비해요 올리브유를조금 두르고 살짝 볶아주어요준비한 양념장을 넣어요 양념장이졸여지면 대파를 넣어요마지막에 참기름 넣고 마무리해요닭가슴살조림완성많이 맵지않아 아이들이 좋아하네요우선 뼈가 없어서 아이들이 좋아하는 것 같아요달콤매콤해서 가족들이 자꾸 손이간다고 하네요 밥에 비벼서 한그릇 뚝딱 했어요반찬 없을때 간단히 만들어 보세요 닭가슴살은 잘못하면 비릴수가.. 2025. 2. 28. 냉동 닭가슴살 걱정뚝! 간단하고 맛있는 닭가슴살조림 냉동 닭가슴살 걱정뚝! 간단하고 맛있는 닭가슴살조림 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 아침부터 비가 내리네요~~ 아침으로 무엇을 할까? 고민하다가 닭가슴살을 사다가 넣어둔게 생각이 나서 꺼내 보았어요 오늘도 가족들을 위해 간단한 요리를 해볼까요? 닭가슴살 조림 재료를 준비해 볼게요 닭가슴살3개, 대파한대,통마늘,참기름,식용유 양념 간장,맛술,설탕,올리고당,고춧가루 냉동된 닭가슴살을 꺼내서 30분정도 해동한뒤 깍둑썰기를 했습니다. 냄새제거를 위해 맛술(2), 소금살짝을 뿌려서 밑간을 했답니다. 후추를 살짝 넣어주면 좋은데 오늘따라 후추가 딱 떨어져서..ㅠㅠ 패스~~ㅎㅎ 마늘 구어서 먹는걸 좋아해서 통마늘을 많이 준비했어요 대파랑 통마늘을 씻어서 준비해 주세요 양념장을 만들거예요 진간장(3) 고춧가루(1),설탕.. 2023. 11. 1. 우리집 인기반찬! 단짠단짠 닭가슴살 간장조림 우리집 인기반찬! 단짠단짠 닭가슴살 간장조림 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 아이들이 방학이여서 반찬이 이리저리 고민되는 가정이 많이 있을텐데요 우리집에 인기반찬을 소개합니다. 간단하면서 쉽게 뚝딱 만들수 있는 닭가슴살 간장조림을 소개합니다. 닭가슴살 간장조림 재료준비 닭가슴살 400g, 감자3개,양파한개 대파한대,통깨,청양고추1개 미림2T,후추조금 간장4T,설탕1T 올리고당1T, 참기름1T,다진마늘1T 닭가슴살 조금 큼직하게 잘라주세요 미림2T와 후추를 약간 넣어서 밑간해주세요 고기 양념장을 만들어 주세요 간장,올리고당,다진마늘, 참기름을 넣고 섞어주세요 아이들이 감자를 좋아해서 감자를 준비했어요 감자를 적당한 크기로 잘라서 냄비에 넣어주세요 양념장과 물을 함께 넣어서 감자를 익혀주세요 감자를 반정도 익.. 2022. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
