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요리 레시피 - 유부 볶음 우동 요리 레시피 유부 볶음 우동 안녕하세요? 카라멜과 땅콩입니다. 비가 내리는 날이면 왠지 우동과 라면이 있는 따뜻한 면이 생각나지 않으세요? 오늘 전 유부볶음 우동을 만들어 보려고 합니다. 재료준비 우동면, 애호박, 새송이버섯, 양파 홍피망, 오일, 유부, 어묵, 마늘 올리고당, 간장, 데리야끼소스 굴소스, 마요네즈, 가쯔오부시 가쓰오부시를 듬뿍 담았어요 만드는 방법 1. 우동면을 뜨꺼운 물에 살짝 데쳐서 준비합니다. % 뜨꺼운 물에 데쳐주면 칼로리를 줄일수 있답니다. 2.호박,버섯,양파,피망,어묵 모두 채썰기를 해주세요 3.달궈진 팬에 기름을 두르고 채소를 볶아 줍니다. 4.면과 유부를 넣고 소스와 재료가 잘 섞이게 볶아주세요 5.면 용기에 우동을 담고 마요네즈를 뿌리고 가쯔오부시를 올려줍니다. 6. 종.. 2017. 4. 5.
요리 레시피 - 불고기 핫도그 요리 레시피 - 불고기 핫도그 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 오늘은 간단한 레시피를 소개합니다. 재료 핫도그빵. 마요네즈. 홀그레인 머스타드 소고기(불고기용) 소금,후추,청주,간장,다진마늘,당근 양파,피망,로메인상추,피클,바베큐 소스 * 만드는 방법 * 1.불고기 양념을 잘 재운 고기를 팬에 반쯤 익혀 준비한다. 2.채소 자르기( 채 썰기) 3.달군팬에 기름을 두르고 썰어 둔 채소를 고기와 함께 볶아 줍니다. 4.핫도그 빵 안쪽에 소스 바르기 (마요네즈. 홀그레인 머스타드) 5.빵에 피클 3조각씩 올리고 로메인 상추를 올려줍니다. 6.잘 익은 불고기를 적당히 올리고 소스를 뿌려 준다. 7.완성 재료가 좀 필요하긴 하지만 간단해서 해 먹을수 있을것 같아요 맛은 정말 맛이 있어요 이 글이 도움이 되신분은 공.. 2017. 4. 5.
[육아채널8] 아이에게 가장 훌륭한 스승은 바로 부모입니다. [육아채널 8] 아이에게 가장 훌륭한 스승은 바로 부모입니다. 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 우리는 때때로 화를 내게 됩니다. 그냥 몸이 힘들어 화도 나고 ... 아니면 회사에서 스트레스 받아서 화를 내기도 하고... 요즘 아직 4살밖에 되지 않는 아이들도 서로 대화를 하면서 "너 스트레스 많이 받는구나" 하며 이런 대화를 하더군요 정말 아이들이 쓰는 언어처럼 헐입니다. 아이들도 정말 짜증내는 아이들이 많은것 같아요 우리도 화를 자주 내기도 하는데 이것을 부끄러워 할 필요는 없는것 같아요 하지만 아이들은 종종 자기의 감정을 조절하는 것을 어려워 할때가 많은데요 자기 감정을 잘 조절하지 못해서 화를 내기도 하지요 여러분은 어떻게 하시나요? 화가나면 어떻게 하시나요? 저도 여러가지를 시도해 보기도 하지요 잠.. 2017. 4. 4.
보람되고도 힘든 부모의 길 부모가 되는길은... 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 비가 내려서 모든 미세먼지를 쓸고 갔으면 좋겠네요 4월의 시작과 함께 전 부모에 대해 생각해 보았어요 저도 부모가 되었고..부모가 있고.. 아직은 조금씩 배워가는 부모이지만 저도 부모가 되어있네요 부모가 되는 길은 정말 어려운 길인것 같습니다. 부모가 되어서 우리 아이에게 상황에 맞게 이야기 하고 말을 하고 상황에 맞게 행동하고 말을 해야 한다는 건 정말 쉬운 일이 아닌것 같아요 요즘 아이들은 정말 더 케어하기도 힘이 든것 같아요 우리때도 그랬을까? 싶기도 하는데 시대에 따라 부모들은 다 힘든시기를 거쳐가며 부모가 되는것 같아요 요즘 아이들은 보면서 "우리때는 이렇지 않았는데.."하는 말들을 많이 하지만 부모님들에게 물어보면 너희들도 그랬다는 이야기를 .. 2017. 4. 1.
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