반응형 냉동죽순요리1 건강에 좋고 맛도 좋은 죽순나물!이렇게 만드세요 자꾸 손이가요 건강에 좋고 맛도 좋은 죽순나물!이렇게 만드세요 자꾸 손이가요안녕하세요?카라멜땅콩입니다ㆍ죽순이란 나물이 귀한음식이라는걸 이제 알았어요고급음식중 하나라고 하네요전 지인이 가끔씩 보내주셔서귀한 음식인줄 몰랐어요ㅎ귀한 죽순으로 요리를 만들어 볼게요 죽순나물죽순을 손질해서 한번 살짝 데쳐서 얼려 보내주셨어요얼린 죽순을 해동해서 요리해요간단하면서도 맛이 있답니다ㆍ~^^죽순 특유의 식감이 살짝호불호가 있겠지만 맛이 있답니다ㆍ해동된 죽순나물은 먹기 좋은 크기로 잘라주세요팬에 올리브유를 두르고다진마늘 1T를 넣고마늘향을 내주세요마늘향이 올라오면죽순을 넣고 한번 볶아주세요죽순은 식이섬유가 풍부해서 변비예방에 좋고 저칼로리 채소로 포만감이 높아요항산화 성분이 풍부해서면역력도 높이고 노화방지에도좋다니 자주 먹어야겠어요~^^.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
