반응형 고구마6 겨울 간식으로 맛있는 고구마 오래 보관하는 꿀팁 겨울 간식으로 맛있는 고구마 오래 보관하는 꿀팁 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.점점 날씨가 추워지네요금새 겨울이 다가올것 같네요어렸을때 겨울간식으로 고구마 정말 좋아했는데 요즘은 아이들 간식이 넘처나니 고구마를 많이 찾지는 않는것 같아요 하지만 울 아이들은 고구마를 좋아해서 주변에서 고구마를 많이 주시는데요잘 보관하면 겨울내 간식으로 다양한 음식을 해 먹을수 있답니다. 고구마 보관 방법 맛있는 고구마쪄서 먹거나 구워 먹거나 튀김.스프등...정말 다양하게 먹을수 있는 고구마보관방법을 소개할게요 고구마에 수분을 먼저 제거해야해요겉면에 수분이 있는것도 있고 없는것도 있는데요신문지를 깔고 고구마를 펼쳐주세요 집에 상자가 있는지 찾아보세요상자에 구멍을 내주세요 양 옆으로 숨쉴수 있는 구멍을 만들어 바람이 통하게 해.. 2017. 11. 1. 감자 대신 고구마를 넣은 건강한 카레요리 감자 대신 고구마를 넣은 건강한 카레요리 카레의 효능 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 봄이 온듯 합니다. 아이들과 밖으로 나가고 싶지만 조금은 미세먼지로 고민이 되는 하루네요 오늘은 아이들을 위해 카레를 준비해 보려고 해요 카레에 감자를 자주 이용하지만 오늘은 고구마를 넣어볼까 해요 달달한 고구마가 아이들에게 더 맛이 있을것 같아서요 몸에 좋은 카레 아이들이 더 잘 먹지 않을까요? 야채를 싫어하는 아이도 카레에 야채를 넣어주면 더 잘 먹는것 같아요 몸에 좋은 브로컬리 몸에 좋은 버섯 감자대신 고구마 몸에 좋은 양파 식용유에 살짝 볶으려다가 우리 아이들을 위해 볶지않고 오늘은 야채를 넣고 물을 넣고 고구마가 반정도 익을정도록 끓여주어요 카레가루를 조금씩 넣어주면서 풀어주세요 고구마가 다 익으면 불을 꺼주세요.. 2017. 3. 14. 이전 1 2 다음 반응형
