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간단요리37

명절음식 색다른 전! 간강식품 시금치 참치전 레시피 명절음식 색다른 전! 건강식품 시금치 참치전 레시피 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 곧 있으면 명절이 다가오네요 명절이 되면 기본적으로 전이랑 나물을 하게 되는데요 항상 하는 전을 말고 다른 전으로 해보려고 해요 시금치 참치전 재료준비 시금치,계란,부침가루,참치,양파 시금치,양파는 잘 씻어서 썰어주세요 참치 한캔을 기름을 빼주세요 전 참치를 좋아해서 큰 한캔을 다 넣었어요 볼에 썰어둔 시금치와 양파를 넣어주세요 혹 냉장고에 다른 야채가 있다면 넣어주셔도 됩니다. 부침가루는 많이 넣지 않아요 계란을 많이 넣어서 반죽을 할거여서 농도만 맞추어 주면 될것 같아요 계란은 4개 넣었어요 부침가루여서 소금은 살짝 넣었어요 이제 섞어주기만 하면 반죽 끝~~ 정말 간단하죠? 무엇보다 건강한 시금치와 참치를 넣어서 더 좋.. 2022. 1. 28.
두반장 없는 만능양념장! 백종원 마파두부 레시피 두반장 없는 만능양념장! 백종원 마파두부덮밥 레시피 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 덮밥요리는 정말 간단하지만 너무 맛이 있는것 같아요 많은 반찬이 필요없지만 맛있게 먹을수 있어서 좋은것 같아요 백종원 마파두부 덮밥 재료준비 두부한모,다진마늘1T, 대파1/3대,양파1/2 된장1T,참기름, 고추장1T,설탕1T,고춧가루1T 맛술1T,간장1T 두부와 양파 대파를 썰어주세요 만능양념장을 만들어 주세요 된장1T 준비해주세요 고추장 1T를 넣어주세요 설탕,고춧가루 1T 넣어주세요 다진마늘을 넣어 주세요 맛술도 넣어주세요 잘 섞어주면 됩니다. 식용유 두르고 대파를 넣고 노릇노릇 볶아주세요 만들어둔 양념장을 넣어주세요 물을 1/2컵 넣어주세요 양념을 끓여주세요 썰어둔 양파를 넣어주세요 양파가 다 익어갈쯤 깍두 썬 두부를.. 2022. 1. 19.
우리집 인기반찬! 단짠단짠 닭가슴살 간장조림 우리집 인기반찬! 단짠단짠 닭가슴살 간장조림 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 아이들이 방학이여서 반찬이 이리저리 고민되는 가정이 많이 있을텐데요 우리집에 인기반찬을 소개합니다. 간단하면서 쉽게 뚝딱 만들수 있는 닭가슴살 간장조림을 소개합니다. 닭가슴살 간장조림 재료준비 닭가슴살 400g, 감자3개,양파한개 대파한대,통깨,청양고추1개 미림2T,후추조금 간장4T,설탕1T 올리고당1T, 참기름1T,다진마늘1T 닭가슴살 조금 큼직하게 잘라주세요 미림2T와 후추를 약간 넣어서 밑간해주세요 고기 양념장을 만들어 주세요 간장,올리고당,다진마늘, 참기름을 넣고 섞어주세요 아이들이 감자를 좋아해서 감자를 준비했어요 감자를 적당한 크기로 잘라서 냄비에 넣어주세요 양념장과 물을 함께 넣어서 감자를 익혀주세요 감자를 반정도 익.. 2022. 1. 5.
건강요리! 백종원 두부 양념 조림 건강요리! 백종원 두부 양념 조림 안녕하세요? 카라멜땅콩입니다. 요리하는 시간이 간단하고 몸에도 좋아서 두부 요리를 했답니다. 백쌤 버전을 참고해서 국물 자작하게 만들어 보았답니다. 백종원 두부조림 재료준비 두부1.5모 진간장3T, 설탕1T 새우젓0.5T, 고춧가루2T 다진마늘1T, 대파반대 참기름2T, 물200ml 두부를 직사각형으로 잘라주세요 후라이팬에 두부를 올려주세요 양념장을 만들어요 고춧가루를 넣어주세요 간증을 넣고 양념장을 만들었어요 대파반대와 청양고추 하나를 준비해주세요 후라이팬에 두부를 올리고 만들어둔 양념장을 넣어주세요 대파랑 고추를 넣고 센불에 올려 끓여주세요 끓으면 중간불로 줄여서 양념이 베이도록 졸여주세요 국물이 졸아지면 그릇에 담아주세요 통깨를 뿌려서 마무리 해주세요 언제 먹어도 .. 2021. 12. 28.
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