고기없이도 가능요리!
백종원 콩비지찌개 레시피
안녕하세요? 카라멜땅콩입니다.
콩비지찌개에 고기를 갈아서 많이 넣는데
고기를 넣지 않고 깔끔하게 먹고
싶어서 고기를 넣지 않고 해보았어요
고기를 안 넣으니 전 깔끔하고
담백하게 콩비지를 느낄수 있어서 좋았어요
저 개인적인 취향일지도 모르겠네요
하지만 저희 가족들은 모두 맛이 있다며 잘 먹었답니다.
콩비지찌개
재료준비
콩비지2인분,신김치
양파1/2,대파반대
청양고추1개
새우젓1,식용유2,다진마늘1/2
국간장1,참기름1,굵은고춧가루1/2
(밥숟가락 )
신김치를
잘게 잘라주세요
김치가 꼭 들어가야 할것 같아요
대파,양파
청양고추를 얇게 썰어주세요
팬에 식용유를 두르고
신김치를 넣고 볶아주세요
고기를 넣을경우에는
고기를 먼저 볶아주세요
고춧가루를 넣고 고추기름을 내주세요
새우젓
1T 를 넣어주세요
물도 넣어주세요
다진마늘, 양파를
넣고 강불에 끓여주세요
요즘은 마트에 가면
국산콩으로 만든 제품들이 많이 있어요
씨제이에서 나온건데
1인분씩 포장되어 있더군요
요즘 마트에 잘 나와 있어서
손쉽게 요리를 할수 있는것 같아요
양념이 끓어오르면
콩비지를 넣고 중불에 잘 섞어주세요
보글보글 끓인후
청양고추와 대파를 넣어주세요
국간장
1T를 넣고 끓여주세요
전 간이 딱 맞던데 혹시 부족하면
소금이나 액젓을 조금 넣어도 될것 같아요
콩비지찌개 완성~~
뚝배기에
담았더니 김이 모락모락~~
한숟가락 떠서 먹어보니 너무 고소하네요
비지 한숟가락 떠서
밥에 비벼 먹어도 맛이 있네요
아이들이 안 먹을까 살짝 걱정했는데
바닥까지 깨끗하게 비웠더군요
고기를 넣지 않았는데
아이들이 너무 잘 먹었답니다.
더 깔끔해서 맛이 있었나 봐요~~
마트에 요즘 구입하기 편하니 조금만 부지런히 하면
맛있고 건강한 밥상을 준비할수 있을것 같아요
* 참 고 *
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